包头天气:周五 07月19日 (实时:21℃),25 ~ 18℃,中雨转小雨,西南风微风,PM2.5:36
《包头日报》 《包头晚报》 电视直播 便民服务 测试平台
当前位置: 包头网 > 国内 > 正文

养生泡脚加这物效果加倍

在手机上阅读:
包头网整理 bohenet.com 
包头网核心提示:泡脚时加什么材料效果才最好呢,下面就让小编带你们详细看一下……

中医养生是现在人们最注重的,中医养生中最常见的是泡脚,泡脚的功效有缓解疲惫、疏通经络、驱寒等。泡脚时加什么材料效果才最好呢,下面就让小编带你们详细看一下。

养生泡脚加这物效果加倍

只要到了秋冬季,很多人都会出现手脚冰凉、手脚开裂、遇寒咳嗽等症状。我们平时养生泡脚的习惯,就能够有效的预防一些小问题。下面是小编给大家介绍的一些足浴药方,我们可以更加自己的症状进行选择。

1、泡脚加生姜 驱寒效果好

现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

养生泡脚加这物效果加倍

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

关键词:泡脚 生姜 艾草

相关内容:
免责声明
我们尊重原创,本网站部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,让更多人获取有价值的内容资讯,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知,我们会尽快删除!
网友评论:
包头新闻
重点推荐:
热点推荐