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养生泡脚加这物效果加倍

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包头网核心提示:泡脚时加什么材料效果才最好呢,下面就让小编带你们详细看一下……

中医养生是现在人们最注重的,中医养生中最常见的是泡脚,泡脚的功效有缓解疲惫、疏通经络、驱寒等。泡脚时加什么材料效果才最好呢,下面就让小编带你们详细看一下。

养生泡脚加这物效果加倍

只要到了秋冬季,很多人都会出现手脚冰凉、手脚开裂、遇寒咳嗽等症状。我们平时养生泡脚的习惯,就能够有效的预防一些小问题。下面是小编给大家介绍的一些足浴药方,我们可以更加自己的症状进行选择。

1、泡脚加生姜 驱寒效果好

现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

养生泡脚加这物效果加倍

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

关键词:泡脚 生姜 艾草

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网友评论:
  1. ︶ㄣ獨跩①鏃2019-09-18 12:03︶ㄣ獨跩①鏃[包头网网友]203.33.4.188
    6
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  2. 习惯了等待2019-09-14 01:41习惯了等待[包头网网友]202.59.232.57
    sm.cn真是太精准了。
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  3. jully_sz2019-09-12 03:17jully_sz[包头网网友]222.125.19.136
    支持神马搜索
    顶13踩0
  4. Moers╮傻瓜2019-09-11 21:09Moers╮傻瓜[包头网网友]103.43.19.226
    养生泡脚加这物效果加倍 顶起!
    顶3踩0
  5. 彩云飘飘2019-09-04 07:22彩云飘飘[包头网网友]103.251.241.73
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  6. 静海月明2019-09-02 16:55静海月明[包头网网友]103.40.214.60
    QQ好友推荐的,不错支持下。
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  7. The  breeze2019-08-29 20:37The breeze[包头网网友]203.90.2.60
    UC,顶起。
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  8. WILL2019-08-11 02:32WILL[包头网网友]103.24.231.54
    顶,推荐下。
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  9. oooooo2019-07-24 23:05oooooo[包头网网友]120.91.79.152
    养生泡脚加这物效果加倍 好好,点赞
    顶26踩0
  10. 小秋。2019-07-11 14:16小秋。[包头网网友]202.72.81.166
    好站啊,联到此一游。
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